Chơi cờ bạc có trách nhiệm – lời khuyên từ neips.org

Chơi cờ bạc có trách nhiệm là khái niệm chỉ việc chơi các trò cờ bạc một cách có suy nghĩ và tự chủ, không để cờ bạc làm ảnh hưởng xấu đến bản thân, gia đình và xã hội.

Hành vi chơi cờ bạc có trách nhiệm bao gồm một số đặc điểm chính như:

  • Giới hạn về thời gian và số tiền đặt cược: Người chơi cần định sẵn ngân sách và khung thời gian dành cho cá độ nhất định, không để vượt quá tầm kiểm soát.
  • Chơi cờ bạc với mục đích giải trí lành mạnh, không xem đây là phương tiện đổi đời hoặc kiếm tiền.
  • Nắm rõ luật chơi và cân nhắc những rủi ro một cách khách quan. Không chơi những hình thức quá mạo hiểm vượt quá tầm kiểm soát.
  • Chấp nhận những kết quả đặt cược một cách thuận theo tự nhiên, không nỗ lực đòi lại bằng mọi giá.
  • Biết khi nào cần dừng lại và rời cuộc chơi, không đuổi bắt thời vận.

Tầm quan trọng của chơi cờ bạc có trách nhiệm

Việc chơi cờ bạc có trách nhiệm có ý nghĩa quan trọng bởi:

  • Bảo vệ sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của bản thân người chơi cũng như gia đình. Ngăn ngừa những tác động xấu từ lôi cuốn ma quỷ của cá cược như: căng thẳng, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, mất kiểm soát hành vi,…
  • Tiết kiệm được nguồn tài chính và thời gian quý báu cho những việc khác có ích hơn. Không mắc bẫy lãng phí hoặc đầu tư quá mức vào cờ bạc một cách vô ích.
  • Không gây ra những tội ác và tác hại cho xã hội. Ngăn ngừa tình trạng vay mượn tiền bất hợp pháp, không lôi kéo được người khác cùng tham gia đánh bạc.
  • Góp phần giữ gìn trật tự trị an và đạo đức lành mạnh của cộng đồng

Kỹ năng chơi cờ bạc có trách nhiệm

co-bac-co-trach-nhiem
Chơi cờ bạc có trách nhiệm

Để chơi cờ bạc có trách nhiệm, người chơi cần rèn luyện những kỹ năng và thói quen tích cực sau:

  • Cân nhắc kỹ trước khi đặt cược, tính toán chi phí và khả năng chi trả trước khi bỏ tiền ra đánh bạc. Không chơi quá tay và mất kiểm soát.
  • Giới hạn rõ ràng thời gian và số tiền dành cho việc cá cược, thiết lập một ngân sách nhất định cho mỗi lần chơi.
  • Nắm vững các quy tắc, chiến thuật và tỷ lệ kèo cược của từng loại hình cờ bạc trước khi tham gia.
  • Xác định rõ mục đích giải trí lành mạnh khi tham gia cá cược, không đặt mục tiêu thắng nhiều tiền.
  • Biết khi nào nên dừng lại để không rơi vào vòng xoáy của cơn nghiện. Không nên tìm cách gỡ gạc bằng được khi thua lớn.
  • Tránh sử dụng rượu bia, chất kích thích khi chơi cờ bạc để không mất kiểm soát hành vi. Giữ cho bản thân luôn tỉnh táo và sáng suốt.

Những dấu hiệu cảnh báo về cờ bạc không có trách nhiệm

Sau đây là một số biểu hiện cảnh báo bạn có thể đang rơi vào vòng xoáy cờ bạc và chơi cá cược một cách thiếu trách nhiệm:

  • Luôn cảm thấy hồi hộp, phấn khích khi chơi cờ bạc và mong chờ đến giờ đánh bạc.
  • Tăng dần số tiền và thời gian dành cho cá cược so với ban đầu.
  • Vay mượn tiền từ nhiều nguồn khác nhau để có tiền chơi cá cược.
  • Bỏ bê công việc, gia đình để dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động cá cược.
  • Mất kiểm soát và không thể ngừng lại được bất chấp những tổn thất lớn về tiền bạc.
  • Tìm mọi cách để có thêm tiền nhằm tiếp tục cá cược như làm việc bất hợp pháp, lừa đảo,…
  • Trở nên bí mật, nói dối thân nhân để che giấu hành vi cờ bạc quá mức của mình.
  • Trở nên cáu gắt, kích động hoặc trầm cảm khi bị cản trở việc chơi cờ bạc của mình.

Những hỗ trợ cần thiết cho người cờ bạc không lành mạnh

Nếu nhận thấy bản thân đang rơi vào cờ bạc quá mức và mất kiểm soát, bạn nên tìm đến sự trợ giúp chuyên nghiệp càng sớm càng tốt, bao gồm:

  • Tư vấn với các bác sĩ, chuyên gia tâm lý để được đánh giá và điều trị kịp thời.
  • Tham gia các nhóm trợ giúp của những người cùng chung hoàn cảnh để chia sẻ và động viên nhau.
  • Áp dụng các biện pháp kiểm soát cờ bạc như cài phần mềm chặn các trang web cá cược, khóa thẻ tín dụng, giao ngân sách cho người thân quản lý,…
  • Tìm những sở thích lành mạnh khác để thay thế cho thú vui cờ bạc như tập thể dục, đọc sách, gặp gỡ bạn bè,…
  • Tham gia nhiều hoạt động xã hội và gia đình hơn để không có nhiều thời gian rảnh rỗi dành cho cá cược.

Kết luận

Chơi cờ bạc một cách có trách nhiệm là điều rất cần thiết, giúp bảo vệ cuộc sống của chính người chơi cũng như lợi ích của gia đình và xã hội. Người chơi cần xây dựng ý thức tự kiểm soát và nhận biết những biểu hiện cờ bạc quá mức để có biện pháp can thiệp kịp thời. Nếu cảm thấy mình đã bị nghiện cờ bạc, hãy tìm đến sự giúp đỡ từ các bác sĩ, chuyên gia để có thể cai nghiện và lấy lại cuộc sống lành mạnh.